Drie dingen zijn belangrijk voor een goede mondgezondheid: mondhygiëne, een gezond voedingspatroon en regelmatig tandartsbezoek.
Mondhygiëne
Om jouw tanden, kiezen en tandvlees gezond te houden, is een gedegen dagelijkse reiniging nodig. Zo worden gaatjes (cariës) en ontstoken tandvlees (gingivitis) of zelfs parodontitis voorkomen.
Gezond voedingspatroon
Verantwoorde eet- en drinkgewoonten zijn van groot belang voor de mondgezondheid. Onze mondzorgprofessionals adviseren om een vast aantal eet- en drinkmomenten van zeven per dag aan te houden: drie hoofdmaaltijden en maximaal vier tussendoortjes.
Regelmatig tandartsbezoek
Bij de periodieke controle door de tandarts of mondhygiënist worden beginnende gaatjes, tanderosie en tandvleesaandoeningen ontdekt en behandeld, en wordt de mondhygiëne waar nodig bijgestuurd.
Samen kunnen we het best mogelijke resultaat behalen. Daarbij is het belangrijk dat je:
- Regelmatig de tandartspraktijk bezoekt voor preventieve controle en daarbij alle relevante informatie over jouw gezondheid verstrekt.
- Jouw gebit dagelijks zorgvuldig reinigt;
- De adviezen over een goede mondhygiëne opvolgt.
Handige websites
https://vergelijkmondzorg.nl/tandartstarieven/tandartstarieven-2025